誤區(qū)一 暖色照明有利學習

    與普遍認識不同，暖色調的光源因其色溫較低，并不利于學生閱讀或書寫。5000k和6500k的高色溫（冷色光源）更受學生歡迎，較適于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業(yè)。在滿足現(xiàn)行教室標準的規(guī)定照度情況下，相對于低色溫，高色溫更有利于延緩中小學生的視覺疲勞、提高學習效率，這與國外相關研究結果是相吻合的，與中小學普通教室使用多為高色溫的熒光燈的現(xiàn)狀也是一致的。

    另外，在照度水平大于500lx的環(huán)境下視覺作業(yè)的效率較高，視覺感受較好，更利于學生閱讀書寫。因此，建議家長在設置家庭用光環(huán)境時，應當注意選用高色溫光源（冷色光源）的學習臺燈，而非暖色光源的。

    誤區(qū)二 突出臺面無背景光

    通常我們都注重將照明集中于工作臺面，而忽視環(huán)境光照的設置。通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，對于使用臺燈進行重點照明的學習環(huán)境，環(huán)境照明應當充分的考慮，不宜過暗。在設置中小學生的家庭用光環(huán)境時，僅僅開啟臺燈無環(huán)境照明的設計是不科學的，這樣更容易導致視覺疲勞的加劇，從而影響其視力健康。特別是在進行涉及到眼球來回移動的視覺作業(yè)時，例如抄寫、使用電腦需要在屏幕與鍵盤間移動，環(huán)境一定不能太暗。否則，眼睛需要頻繁調節(jié)以適應明暗變化，這樣會帶來眼睛的不舒適和工作效率的下降，長時間后會加劇視覺疲勞。另外，建議看電視或玩電腦也同樣需要一定的背景光，不要在全暗的環(huán)境下。